Γιατί η υγρασία και η ζέστη κάνουν το δέρμα μας να κολλά, να νιώθουμε την ανάσα μας βαριά, ακόμα και οποιαδήποτε δραστηριότητα που κάνουμε στην ύπαιθρό να ασφυκτιούμε;
Περισσότερα »Πώς η υγρασία και η ζέστη επηρεάζουν το σώμα μας;
Ο ήλιος όχι μόνο μας φτιάχνει τη διάθεση, αλλά και μας χαλαρώνει. Αυτό το γνώριζαν οι αρχαίοι λαοί γι’ αυτό και λάτρευαν τον ήλιο σαν θεό και θεραπευτή.
Περισσότερα »Γιατί ο ήλιος μας φτιάχνει τη διάθεση και μας ξεκουράζει;
Προς απογοήτευση όλων η κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να μας επηρεάσει αρνητικά. Η επίδρασή που έχει στο σώμα μας αποτέλεσε αντικείμενο εκατοντάδων μελετών, οι οποίες ζωγράφισαν μια ζοφερή εικόνα για το τι συμβαίνει σε ανθρώπους που καταναλώνουν τακτικά ζάχαρη.
Περισσότερα »Ζάχαρη : Είναι η καστανή ζάχαρη πιο υγιεινή από τη λευκή;
Αν είστε σαν τους περισσότερους ανθρώπους που θέλετε το δέρμα σας να φαίνεται νέο και υγιές, αλλά δεν θέλετε να πάρετε προϊόντα που είναι φορτωμένα με εκατοντάδες χημικά στοιχεία. Τότε μπορούν να σας βοηθήσουν τα αντιοξειδωτικά.
Ο καφές αποτελείται από τουλάχιστον 2.000 συστατικά πολλά από αυτά έχουν οφέλη και άλλα κάποιες παρενέργειες.
Περισσότερα »Καφές : Τα οφέλη και οι παρενέργειες της καφεΐνης